Alimentación saludable los alimentos saludables reflejan la comida sana que hace que estés bien de salud, que te protege de enfermedades, te ayuda a estudiar y a trabajar mejor. ¿Que es una alimentación saludable? Cuando comes sano, no comes comida chatarra ni comida que te haga daño a la salud. cuando comes vitaminas, frutas, etc. ¿Cuales son los nutrientes de los alimentos? Los nutrientes son sustancias químicas que contienen los alimentos que consumimos de los cuales obtenemos la energía necesaria para realizar todo tipo de función vital y tener una vida sana. ¿Que dice la Ley en el Perú sobre la alimentación saludable? Que hay que educar a los niños y a niñas para que tengan buena alimentación. ¿Que información tenemos sobre la obesidad entre los niños y los adolescentes en las ultimas décadas? Que la obesidad a niños y a niñas se a multiplicado en los últimos 40 años. Desde 1975 hasta la actualidad.
